Rửa mặt là bước đầu tiên và vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Trong bài viết này, mình sẽ giúp các bạn có cái nhìn tổng quan nhất cũng như tìm ra phương pháp rửa mặt phù hợp cho bản thân.
Việc rửa mặt hằng ngày bao gồm hai bước: tẩy trang và rửa mặt. Vân Spa đã đăng một bài rất chi tiết về cách lựa chọn và sử dụng các loại tẩy trang và sữa rữa mặt đi kèm, bạn nào chưa đọc thì có thể vào link: Tẩy trang cơ bản
Bước tẩy trang
Dùng bông lau nước tẩy trang/ massage mặt với sản phẩm tẩy trang (rồi nhũ hoá - nếu sản phẩm của bạn cần nhũ hoá), sau đó:
- (1) Rửa lại bằng nước
- (2) Lau bằng khăn ấm
Bước rửa mặt
Cho sữa rửa mặt lên da và massage nhẹ trong vòng 1 phút (nếu là sản phẩm dạng foaming thì cần được tạo bọt trước khi cho lên da), sau đó:
- (A) Rửa sạch bằng nước ấm
- (B) Lau sạch bằng khăn ấm 2 lần rồi rửa lại bằng nước ấm
Kết hợp
Kết hợp các cách tẩy trang và rửa mặt trên, các bạn sẽ có 4 phương pháp rửa mặt với độ làm sạch tăng dần: 1A -> 1B -> 2A -> 2B.
- 1A: Đây là cách rửa mặt thông thường, cho độ làm sạch thấp nhất và thích hợp với nền da mịn, loại da thường hoặc khô, tình trạng da ít sợi bã nhờn, lỗ chân lông nhỏ hoặc không có sẹo rỗ. Chỉ áp dụng khi sử dụng kem chống nắng không waterproof và ít trang điểm. Với phương pháp này, các bạn lựa chọn tẩy trang dạng nước, dạng sữa hoặc dạng gel và kết hợp với sữa rửa mặt có độ làm sạch cao. Cách rửa mặt này sẽ không làm sạch da hiệu quả trong môi trường bụi bẩn và ô nhiễm.
- 1B: Cách này sạch hơn 1A, vẫn dành cho nền da mịn, loại da hỗn hợp thiên khô tới hỗn hợp thiên dầu, không làm việc trong môi trường bụi bẩn cao, tình trạng da bị mụn ẩn/ viêm ở mức độ nhẹ (khi lau các bạn nên tránh mụn viêm ra nhé). Phương pháp này rất thích hợp với những sữa rửa mặt có pH thấp, hoặc dạng soap-free.
- 2A: Cách rửa mặt này sạch hơn 1A và 1B, dành cho loại da hỗn hợp thiên dầu, thường xuyên tiếp xúc với môi trường bụi bẩn hoặc sử dụng kem chống nắng, nền trang điểm có độ bám cao; hoặc sử dụng các loại tẩy trang khó rửa sạch (dạng milk, dual phase, oil, cream/wax), dùng được cho hầu hết các loại mụn, cần tỉ mỉ và cẩn trọng với mụn viêm. Phương pháp này sẽ giúp da bạn lấy sạch dư lượng tẩy trang còn lại trên da, bảo đảm da bạn không bị bí tắc khi sử dụng những loại tẩy trang này.
- 2B: Đây là cách rửa mặt đem lại độ làm sạch tốt nhất, vốn được sử dụng trong spa. Áp dụng cho mọi loại da và tình trạng da (trừ da mụn viêm nặng hoặc da sau trị liệu). Bất kì loại tẩy trang và sữa rửa mặt nào cũng có thể dùng với cách rửa này. Nếu đang bị mụn cồi và sợi bã nhờn quá nhiều, trang điểm nhiều hay sử dụng kem chống nắng có độ bám cao thì bạn nên áp dụng phương pháp rửa mặt này trước khi tìm đến AHA/BHA để trị liệu.
Loại khăn đề cử
- Khăn micro fiber (có thể dễ dàng mua được ở tất cả các siêu thị), khăn màn em bé. Sau mỗi lần sử dụng cần giặt sạch, phơi khô. Nhúng nước ấm giặt lại trước khi sử dụng.
- Khăn cotton khô (nhiều nhãn hiệu, hiện Pi đang dùng Mamamy), giá khoảng 45-60k/180 miếng, tính ra rất rẻ vì dùng được nửa năm. Bạn dùng miếng khăn khô này nhúng nước ấm để lau đi lớp tẩy trang, vò nhẹ lại rồi dùng cho bước rửa mặt. Khăn có thể được giặt sạch và tái sử dụng để lau chùi rất tiện lợi, lại bảo vệ môi trường.
Để tăng khả năng làm sạch, các bạn có thể sử dụng máy rửa mặt. Tuy nhiên Vân Spa lưu ý rằng với cách rửa 2B và 2A, dù rửa bằng tay nhưng da vẫn sẽ được làm sạch rất tốt, đạt đến 90% so với rửa máy. Chỉ nên dùng máy khi bạn đủ khả năng tài chính hoặc cảm thấy da mình hiện hữu/ tiếp xúc với quá nhiều yếu tố gây bẩn và bí tắc, cần được làm sạch tối đa.
Nếu bạn quyết định sử dụng máy rửa mặt, hãy chọn mua Foreo hoặc Clarisonic vì hai hãng này áp dụng công nghệ sóng âm đã được nghiên cứu kĩ lưỡng, giúp da được làm sạch hiệu quả và trở nên săn chắc hơn. Đầu cọ/ silicone của hai hãng này được làm bởi vật liệu chất lượng tốt sẽ đảm bảo bề mặt máy tiếp xúc với da không bị nhiễm khuẩn. Các sản phẩm dupe không có công nghệ được nghiên cứu rõ ràng có thể sẽ khiến da bạn bị chảy xệ. Chưa kể đầu cọ làm bằng vật liệu không tốt rất dễ bị nhiễm khuẩn, tiềm ẩn nguy cơ làm da trở nên nhạy cảm và dễ kích ứng hơn. Không ai muốn bước rửa mặt vốn để làm sạch lại trở thành bước đưa thêm vi khuẩn vào trong da cả.
Rửa mặt sạch là bước quan trọng nhất để bảo đảm hiệu quả dưỡng da, giảm tiết dầu giúp bề mặt da thông thoáng, ngăn ngừa hiệu quả mụn đầu đen và sợi bã nhờn. Dù rất cơ bản nhưng nếu được thực hiện tốt, nó sẽ giúp các bạn phòng tránh được rất nhiều vấn đề về da. Đừng qua quýt với bước rửa mặt nhé các bạn.